Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Terre de la Reine-Maud (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg