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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre la Palestine et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
-
Palestine : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
-
Palestine : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
-
Palestine : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
-
Palestine : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
-
Palestine : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
-
Palestine : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
-
Palestine : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Palestine : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
-
Palestine : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
-
Palestine : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
-
Palestine : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
-
Palestine : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Palestine : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Palestine : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Palestine : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Palestine : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
-
Palestine : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Palestine : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
-
Palestine : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Palestine : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Palestine : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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Palestine : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
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Palestine : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Terres australes et antarctiques françaises.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises également Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.