Décalage Horaire entre la Mongolie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Mongolie : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Mongolie : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Mongolie : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Mongolie : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Mongolie : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Mongolie : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Mongolie : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Mongolie : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Mongolie : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Mongolie : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Mongolie : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Mongolie : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson