Décalage Horaire entre la Mongolie et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00

• Mongolie : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00

• Mongolie : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00

• Mongolie : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00

• Mongolie : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00

• Mongolie : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00

• Mongolie : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00

• Mongolie : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

• Mongolie : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00

• Mongolie : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00

• Mongolie : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00

• Mongolie : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• Mongolie : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Mongolie : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Mongolie : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Mongolie : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Mongolie : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Mongolie : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Mongolie : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Mongolie : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Mongolie : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Mongolie : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Mongolie : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Mongolie : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Oulan-Bator ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Scott Base :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jacinda Bridges