Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Île Bouvet

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Île Bouvet : 00H00

• Lituanie : 03H00

  Île Bouvet : 01H00

• Lituanie : 04H00

  Île Bouvet : 02H00

• Lituanie : 05H00

  Île Bouvet : 03H00

• Lituanie : 06H00

  Île Bouvet : 04H00

• Lituanie : 07H00

  Île Bouvet : 05H00

• Lituanie : 08H00

  Île Bouvet : 06H00

• Lituanie : 09H00

  Île Bouvet : 07H00

• Lituanie : 10H00

  Île Bouvet : 08H00

• Lituanie : 11H00

  Île Bouvet : 09H00

• Lituanie : 12H00

  Île Bouvet : 10H00

• Lituanie : 13H00

  Île Bouvet : 11H00

• Lituanie : 14H00

  Île Bouvet : 12H00

• Lituanie : 15H00

  Île Bouvet : 13H00

• Lituanie : 16H00

  Île Bouvet : 14H00

• Lituanie : 17H00

  Île Bouvet : 15H00

• Lituanie : 18H00

  Île Bouvet : 16H00

• Lituanie : 19H00

  Île Bouvet : 17H00

• Lituanie : 20H00

  Île Bouvet : 18H00

• Lituanie : 21H00

  Île Bouvet : 19H00

• Lituanie : 22H00

  Île Bouvet : 20H00

• Lituanie : 23H00

  Île Bouvet : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Vilnius ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet, Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet, Heure du Crépuscule en Île Bouvet ainsi que Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.