Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Île Bouvet

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Île Bouvet : 00H00

• Lettonie : 03H00

  Île Bouvet : 01H00

• Lettonie : 04H00

  Île Bouvet : 02H00

• Lettonie : 05H00

  Île Bouvet : 03H00

• Lettonie : 06H00

  Île Bouvet : 04H00

• Lettonie : 07H00

  Île Bouvet : 05H00

• Lettonie : 08H00

  Île Bouvet : 06H00

• Lettonie : 09H00

  Île Bouvet : 07H00

• Lettonie : 10H00

  Île Bouvet : 08H00

• Lettonie : 11H00

  Île Bouvet : 09H00

• Lettonie : 12H00

  Île Bouvet : 10H00

• Lettonie : 13H00

  Île Bouvet : 11H00

• Lettonie : 14H00

  Île Bouvet : 12H00

• Lettonie : 15H00

  Île Bouvet : 13H00

• Lettonie : 16H00

  Île Bouvet : 14H00

• Lettonie : 17H00

  Île Bouvet : 15H00

• Lettonie : 18H00

  Île Bouvet : 16H00

• Lettonie : 19H00

  Île Bouvet : 17H00

• Lettonie : 20H00

  Île Bouvet : 18H00

• Lettonie : 21H00

  Île Bouvet : 19H00

• Lettonie : 22H00

  Île Bouvet : 20H00

• Lettonie : 23H00

  Île Bouvet : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet mais aussi Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet également Heure du coucher du soleil en Île Bouvet, Heure du Zenith en Île Bouvet et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet également Heure du Crépuscule en Île Bouvet et surtout Durée du Jour en Île Bouvet et Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.