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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Jamaïque : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Jamaïque : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Jamaïque : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Jamaïque : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Jamaïque : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Jamaïque : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Jamaïque : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Jamaïque : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Jamaïque : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Jamaïque : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Jamaïque : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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Jamaïque : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Jamaïque : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Jamaïque : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises, Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.