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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Antarctique : 09H00
-
Hongrie : 01H00
Antarctique : 10H00
-
Hongrie : 02H00
Antarctique : 11H00
-
Hongrie : 03H00
Antarctique : 12H00
-
Hongrie : 04H00
Antarctique : 13H00
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Hongrie : 05H00
Antarctique : 14H00
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Hongrie : 06H00
Antarctique : 15H00
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Hongrie : 07H00
Antarctique : 16H00
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Hongrie : 08H00
Antarctique : 17H00
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Hongrie : 09H00
Antarctique : 18H00
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Hongrie : 10H00
Antarctique : 19H00
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Hongrie : 11H00
Antarctique : 20H00
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Hongrie : 12H00
Antarctique : 21H00
-
Hongrie : 13H00
Antarctique : 22H00
-
Hongrie : 14H00
Antarctique : 23H00
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Hongrie : 15H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Hongrie : 16H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Hongrie : 17H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Hongrie : 18H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Hongrie : 19H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Hongrie : 20H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Hongrie : 21H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Hongrie : 22H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Hongrie : 23H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Budapest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Budapest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique mais aussi Durée du Jour en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.