Décalage Horaire entre la Guinée et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Guinée : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Guinée : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Guinée : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Guinée : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Guinée : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Guinée : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Guinée : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Guinée : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Guinée : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Guinée : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Guinée : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Guinée : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Guinée : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Guinée : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Guinée : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Guinée : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Guinée : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Guinée : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

• Guinée : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

• Guinée : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Elizabeth Wilson