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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Monde Entier : 00H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Monde Entier : 01H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Monde Entier : 02H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Monde Entier : 03H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Monde Entier : 04H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Monde Entier : 05H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Monde Entier : 06H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Monde Entier : 07H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Monde Entier : 08H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Monde Entier : 09H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Monde Entier : 10H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Monde Entier : 11H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Monde Entier : 12H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Monde Entier : 13H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Monde Entier : 14H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Monde Entier : 15H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Monde Entier : 16H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Monde Entier : 17H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Monde Entier : 18H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Monde Entier : 19H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Monde Entier : 20H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Monde Entier : 21H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Monde Entier : 22H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Monde Entier : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Monde Entier, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ou bien encore Fuseau Horaire du Monde Entier et Heure du lever du soleil au Monde Entier ainsi que Heure du coucher du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du Zenith au Monde Entier également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier et surtout Durée du Jour au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et Passage à l'heure d'été au Monde Entier.