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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Antarctique : 09H00
-
Grèce : 01H00
Antarctique : 10H00
-
Grèce : 02H00
Antarctique : 11H00
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Grèce : 03H00
Antarctique : 12H00
-
Grèce : 04H00
Antarctique : 13H00
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Grèce : 05H00
Antarctique : 14H00
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Grèce : 06H00
Antarctique : 15H00
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Grèce : 07H00
Antarctique : 16H00
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Grèce : 08H00
Antarctique : 17H00
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Grèce : 09H00
Antarctique : 18H00
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Grèce : 10H00
Antarctique : 19H00
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Grèce : 11H00
Antarctique : 20H00
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Grèce : 12H00
Antarctique : 21H00
-
Grèce : 13H00
Antarctique : 22H00
-
Grèce : 14H00
Antarctique : 23H00
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Grèce : 15H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Grèce : 16H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Grèce : 17H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Grèce : 18H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Grèce : 19H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Grèce : 20H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Grèce : 21H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Grèce : 22H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Grèce : 23H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique et Heure du lever du soleil en Antarctique également Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ainsi que Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Antarctique.