Décalage Horaire entre la Gambie et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?

Décalage Horaire entre la Gambie et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00

• Gambie : 03H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00

• Gambie : 04H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00

• Gambie : 05H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00

• Gambie : 06H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00

• Gambie : 07H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00

• Gambie : 08H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00

• Gambie : 09H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00

• Gambie : 10H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00

• Gambie : 11H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00

• Gambie : 12H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00

• Gambie : 13H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00

• Gambie : 14H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00

• Gambie : 15H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00

• Gambie : 16H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00

• Gambie : 17H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00

• Gambie : 18H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00

• Gambie : 19H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00

• Gambie : 20H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00

• Gambie : 21H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00

• Gambie : 22H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00

• Gambie : 23H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis Banjul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à King Edward Point ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.