Décalage Horaire entre la France et les Terres australes et antarctiques françaises

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre la France et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• France : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00

• France : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00

• France : 02H00

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  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00

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• France : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00

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• France : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

• France : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

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  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

• France : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

• France : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00

• France : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00

• France : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00

• France : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00

• France : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00

• France : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00

• France : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00

• France : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)

• France : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)

• France : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)

• France : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Paris ?

Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Terres australes et antarctiques françaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises également Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises et Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.