Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Antarctique : 02H00
-
Corée du Nord : 01H00
Antarctique : 03H00
-
Corée du Nord : 02H00
Antarctique : 04H00
-
Corée du Nord : 03H00
Antarctique : 05H00
-
Corée du Nord : 04H00
Antarctique : 06H00
-
Corée du Nord : 05H00
Antarctique : 07H00
-
Corée du Nord : 06H00
Antarctique : 08H00
-
Corée du Nord : 07H00
Antarctique : 09H00
-
Corée du Nord : 08H00
Antarctique : 10H00
-
Corée du Nord : 09H00
Antarctique : 11H00
-
Corée du Nord : 10H00
Antarctique : 12H00
-
Corée du Nord : 11H00
Antarctique : 13H00
-
Corée du Nord : 12H00
Antarctique : 14H00
-
Corée du Nord : 13H00
Antarctique : 15H00
-
Corée du Nord : 14H00
Antarctique : 16H00
-
Corée du Nord : 15H00
Antarctique : 17H00
-
Corée du Nord : 16H00
Antarctique : 18H00
-
Corée du Nord : 17H00
Antarctique : 19H00
-
Corée du Nord : 18H00
Antarctique : 20H00
-
Corée du Nord : 19H00
Antarctique : 21H00
-
Corée du Nord : 20H00
Antarctique : 22H00
-
Corée du Nord : 21H00
Antarctique : 23H00
-
Corée du Nord : 22H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Corée du Nord : 23H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique sans oublier Heure du Crépuscule en Antarctique également Durée du Jour en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.