Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Ukraine : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Ukraine : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Ukraine : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
Ukraine : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
-
Ukraine : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
-
Ukraine : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
-
Ukraine : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
-
Ukraine : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
-
Ukraine : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
-
Ukraine : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
-
Ukraine : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
-
Ukraine : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
-
Ukraine : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
-
Ukraine : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
-
Ukraine : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
-
Ukraine : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
-
Ukraine : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
-
Ukraine : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Rothera :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill