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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Monde Entier est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Monde Entier : 00H00
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Ukraine : 02H00
Monde Entier : 01H00
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Ukraine : 03H00
Monde Entier : 02H00
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Ukraine : 04H00
Monde Entier : 03H00
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Ukraine : 05H00
Monde Entier : 04H00
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Ukraine : 06H00
Monde Entier : 05H00
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Ukraine : 07H00
Monde Entier : 06H00
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Ukraine : 08H00
Monde Entier : 07H00
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Ukraine : 09H00
Monde Entier : 08H00
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Ukraine : 10H00
Monde Entier : 09H00
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Ukraine : 11H00
Monde Entier : 10H00
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Ukraine : 12H00
Monde Entier : 11H00
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Ukraine : 13H00
Monde Entier : 12H00
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Ukraine : 14H00
Monde Entier : 13H00
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Ukraine : 15H00
Monde Entier : 14H00
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Ukraine : 16H00
Monde Entier : 15H00
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Ukraine : 17H00
Monde Entier : 16H00
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Ukraine : 18H00
Monde Entier : 17H00
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Ukraine : 19H00
Monde Entier : 18H00
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Ukraine : 20H00
Monde Entier : 19H00
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Ukraine : 21H00
Monde Entier : 20H00
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Ukraine : 22H00
Monde Entier : 21H00
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Ukraine : 23H00
Monde Entier : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ou bien encore Fuseau Horaire du Monde Entier également Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du Zenith au Monde Entier ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ainsi que Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier également Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier, Passage à l'heure d'été au Monde Entier.