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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
-
Ouzbékistan : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
-
Ouzbékistan : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
-
Ouzbékistan : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Ouzbékistan : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Ouzbékistan : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Ouzbékistan : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Ouzbékistan : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Ouzbékistan : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Ouzbékistan : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
Ouzbékistan : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
Ouzbékistan : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Scott Base :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges