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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Ouganda : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Ouganda : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Ouganda : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
Ouganda : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
-
Ouganda : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
-
Ouganda : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
-
Ouganda : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
-
Ouganda : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
-
Ouganda : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Ouganda : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Ouganda : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
-
Ouganda : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
-
Ouganda : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Ouganda : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Ouganda : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Ouganda : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Ouganda : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Kampala ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Kampala :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill