Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre l'Israël et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Israël : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Israël : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Israël : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Israël : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Israël : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Israël : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
Israël : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
-
Israël : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
-
Israël : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
-
Israël : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
-
Israël : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
-
Israël : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
-
Israël : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
-
Israël : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
-
Israël : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
-
Israël : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
-
Israël : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
-
Israël : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
-
Israël : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
-
Israël : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
-
Israël : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).