Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Île Heard et îles McDonald est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
-
Irlande : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
-
Irlande : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
-
Irlande : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
-
Irlande : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
-
Irlande : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
-
Irlande : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
-
Irlande : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
-
Irlande : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
-
Irlande : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
-
Irlande : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
-
Irlande : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
-
Irlande : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
-
Irlande : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
-
Irlande : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
-
Irlande : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
-
Irlande : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
-
Irlande : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
-
Irlande : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
-
Irlande : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
-
Irlande : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
-
Irlande : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
-
Irlande : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)
-
Irlande : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Heard et îles McDonald ou votre retour à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île Heard et îles McDonald, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald également Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald et Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald, Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald, Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald et surtout Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.