Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Île Bouvet : 00H00
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Irlande : 01H00
Île Bouvet : 01H00
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Irlande : 02H00
Île Bouvet : 02H00
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Irlande : 03H00
Île Bouvet : 03H00
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Irlande : 04H00
Île Bouvet : 04H00
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Irlande : 05H00
Île Bouvet : 05H00
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Irlande : 06H00
Île Bouvet : 06H00
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Irlande : 07H00
Île Bouvet : 07H00
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Irlande : 08H00
Île Bouvet : 08H00
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Irlande : 09H00
Île Bouvet : 09H00
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Irlande : 10H00
Île Bouvet : 10H00
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Irlande : 11H00
Île Bouvet : 11H00
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Irlande : 12H00
Île Bouvet : 12H00
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Irlande : 13H00
Île Bouvet : 13H00
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Irlande : 14H00
Île Bouvet : 14H00
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Irlande : 15H00
Île Bouvet : 15H00
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Irlande : 16H00
Île Bouvet : 16H00
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Irlande : 17H00
Île Bouvet : 17H00
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Irlande : 18H00
Île Bouvet : 18H00
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Irlande : 19H00
Île Bouvet : 19H00
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Irlande : 20H00
Île Bouvet : 20H00
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Irlande : 21H00
Île Bouvet : 21H00
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Irlande : 22H00
Île Bouvet : 22H00
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Irlande : 23H00
Île Bouvet : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet sans oublier Fuseau Horaire d'Île Bouvet ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Bouvet également Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et Heure du Crépuscule en Île Bouvet ainsi que Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.