Décalage Horaire entre l'Iran et les Territoire Antarctique Australien (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H30

• Iran : 01H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H30

• Iran : 02H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H30

• Iran : 03H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H30

• Iran : 04H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H30

• Iran : 05H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H30

• Iran : 06H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H30

• Iran : 07H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H30

• Iran : 08H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H30

• Iran : 09H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H30

• Iran : 10H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H30

• Iran : 11H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H30

• Iran : 12H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H30

• Iran : 13H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H30

• Iran : 14H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H30

• Iran : 15H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H30

• Iran : 16H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H30

• Iran : 17H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H30 (Jour +1)

• Iran : 18H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H30 (Jour +1)

• Iran : 19H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H30 (Jour +1)

• Iran : 20H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H30 (Jour +1)

• Iran : 21H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H30 (Jour +1)

• Iran : 22H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H30 (Jour +1)

• Iran : 23H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Davis Station ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Territoire Antarctique Australien (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Tina Minogue