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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Antarctique : 10H00
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Autriche : 01H00
Antarctique : 11H00
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Autriche : 02H00
Antarctique : 12H00
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Autriche : 03H00
Antarctique : 13H00
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Autriche : 04H00
Antarctique : 14H00
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Autriche : 05H00
Antarctique : 15H00
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Autriche : 06H00
Antarctique : 16H00
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Autriche : 07H00
Antarctique : 17H00
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Autriche : 08H00
Antarctique : 18H00
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Autriche : 09H00
Antarctique : 19H00
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Autriche : 10H00
Antarctique : 20H00
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Autriche : 11H00
Antarctique : 21H00
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Autriche : 12H00
Antarctique : 22H00
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Autriche : 13H00
Antarctique : 23H00
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Autriche : 14H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Autriche : 15H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Autriche : 16H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Autriche : 17H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Autriche : 18H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Autriche : 19H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Autriche : 20H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Autriche : 21H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Autriche : 22H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Autriche : 23H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Vienne ?
Si vous prenez un vol pour Vienne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique ou bien encore Heure du lever du soleil en Antarctique ainsi que Heure du coucher du soleil en Antarctique également Heure du Zenith en Antarctique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.