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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Antarctique : 07H00
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Arménie : 01H00
Antarctique : 08H00
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Arménie : 02H00
Antarctique : 09H00
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Arménie : 03H00
Antarctique : 10H00
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Arménie : 04H00
Antarctique : 11H00
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Arménie : 05H00
Antarctique : 12H00
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Arménie : 06H00
Antarctique : 13H00
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Arménie : 07H00
Antarctique : 14H00
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Arménie : 08H00
Antarctique : 15H00
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Arménie : 09H00
Antarctique : 16H00
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Arménie : 10H00
Antarctique : 17H00
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Arménie : 11H00
Antarctique : 18H00
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Arménie : 12H00
Antarctique : 19H00
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Arménie : 13H00
Antarctique : 20H00
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Arménie : 14H00
Antarctique : 21H00
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Arménie : 15H00
Antarctique : 22H00
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Arménie : 16H00
Antarctique : 23H00
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Arménie : 17H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Arménie : 18H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Arménie : 19H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Arménie : 20H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Arménie : 21H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Arménie : 22H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Arménie : 23H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique et Heure du lever du soleil en Antarctique mais aussi Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et surtout Heure du Crépuscule en Antarctique et Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique également Passage à l'heure d'été en Antarctique.