Décalage Horaire entre l'Albanie et les Terres australes et antarctiques françaises

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00

• Albanie : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00

• Albanie : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00

• Albanie : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00

• Albanie : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00

• Albanie : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00

• Albanie : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00

• Albanie : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00

• Albanie : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00

• Albanie : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

• Albanie : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

• Albanie : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

• Albanie : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

• Albanie : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00

• Albanie : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00

• Albanie : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00

• Albanie : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00

• Albanie : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00

• Albanie : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00

• Albanie : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00

• Albanie : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)

• Albanie : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)

• Albanie : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)

• Albanie : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Tirana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Terres australes et antarctiques françaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises et Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises, Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises également Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.