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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 06H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Antarctique : 06H30
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Afghanistan : 01H00
Antarctique : 07H30
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Afghanistan : 02H00
Antarctique : 08H30
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Afghanistan : 03H00
Antarctique : 09H30
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Afghanistan : 04H00
Antarctique : 10H30
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Afghanistan : 05H00
Antarctique : 11H30
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Afghanistan : 06H00
Antarctique : 12H30
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Afghanistan : 07H00
Antarctique : 13H30
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Afghanistan : 08H00
Antarctique : 14H30
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Afghanistan : 09H00
Antarctique : 15H30
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Afghanistan : 10H00
Antarctique : 16H30
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Afghanistan : 11H00
Antarctique : 17H30
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Afghanistan : 12H00
Antarctique : 18H30
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Afghanistan : 13H00
Antarctique : 19H30
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Afghanistan : 14H00
Antarctique : 20H30
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Afghanistan : 15H00
Antarctique : 21H30
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Afghanistan : 16H00
Antarctique : 22H30
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Afghanistan : 17H00
Antarctique : 23H30
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Afghanistan : 18H00
Antarctique : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 19H00
Antarctique : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 20H00
Antarctique : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 21H00
Antarctique : 03H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Antarctique : 04H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Antarctique : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique et Heure du lever du soleil en Antarctique ainsi que Heure du coucher du soleil en Antarctique mais aussi Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique mais aussi Durée du Jour en Antarctique, Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.