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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Monde Entier : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Monde Entier : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Monde Entier : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Monde Entier : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Monde Entier : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Monde Entier : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Monde Entier : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Monde Entier : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Monde Entier : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Monde Entier : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Monde Entier : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Monde Entier : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Monde Entier : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Monde Entier : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Monde Entier : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Monde Entier : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Monde Entier : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Monde Entier : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Monde Entier : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Monde Entier. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ou bien encore Fuseau Horaire du Monde Entier et Heure du lever du soleil au Monde Entier ainsi que Heure du coucher du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du Zenith au Monde Entier également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier, Heure du Crépuscule au Monde Entier et surtout Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'été au Monde Entier.