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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Île Heard et îles McDonald est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
-
Andorre : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
-
Andorre : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
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Andorre : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
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Andorre : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
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Andorre : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
-
Andorre : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
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Andorre : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
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Andorre : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
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Andorre : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
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Andorre : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
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Andorre : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
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Andorre : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
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Andorre : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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Andorre : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
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Andorre : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
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Andorre : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
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Andorre : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
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Andorre : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
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Andorre : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
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Andorre : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
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Andorre : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Île Heard et îles McDonald :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île Heard et îles McDonald, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald ainsi que Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald et surtout Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald et Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald et surtout Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.