Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Île Heard et îles McDonald est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
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Andorre : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
-
Andorre : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
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Andorre : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
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Andorre : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
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Andorre : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
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Andorre : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
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Andorre : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
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Andorre : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
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Andorre : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
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Andorre : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
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Andorre : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
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Andorre : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
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Andorre : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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Andorre : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
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Andorre : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
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Andorre : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
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Andorre : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
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Andorre : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
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Andorre : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
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Andorre : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
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Andorre : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Île Heard et îles McDonald :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île Heard et îles McDonald, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald et surtout Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald, Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald sans oublier Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.